黃彥豪 2022/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥豪嘉義
ID 425730

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10.0 km | 01:35:55 | 09:35/km

2022ELLE RUN With Style

官方成績
日期	2022-06-18
成績	01:35:55
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:35/km

日期: 2022-06-18 06:29 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 58 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'30"

(03'30")

07'11"

487 / 487

2

04'19"

(07'49")

08'32" (+01'21")

505 / 992

3

04'16"

(12'05")

08'25" (+01'14")

506 / 1499

4

03'51"

(15'56")

07'53" (+00'42")

487 / 1987

5

04'22"

(20'18")

08'40" (+01'29")

503 / 2490

展開計圈分析

嘉義

黃彥豪

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黃彥豪

·

賽後評分: 建議提早20分鐘起跑
給 3 星

6月累積里程 : 30.13 km

ZEPRO 橘色科技網面輕量跑鞋 10號累積 : 420.4 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	08'09"	00:16'05"
3	08'32"	00:24'37"
4	10'19"	00:34'56"
5	09'17"	00:44'13"
6	09'56"	00:54'09"
7	10'38"	01:04'47"
8	10'37"	01:15'24"
9	09'42"	01:25'06"
10	09'54"	01:35'00"
10.0	13'27"	01:35'14"

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