4.1 km | 00:46:55 | 11:25/km日期: 2022-06-16 21:40 - 平均心率: 119 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 11'22" / 08'40" / 07'16" / 18'04" / 14'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'21" (+04'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'03" (+10'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'42" (+07'26") | 107 / 4107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
61.50 km 
美津濃 哈利路亞阿門 累積 :
483.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 08'40" | 00:20'02" |
| 3 | 07'16" | 00:27'18" |
| 4 | 18'04" | 00:45'22" |
| 4.1 | 14'44" | 00:46'57" |
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