Kuan Jiang 2022/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
ID 446171

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10.0 km | 01:33:35 | 09:21/km

12生肖跑起來-戊狗系列

官方成績
日期	2022-06-11
成績	01:33:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:21/km

日期: 2022-06-13 15:20 - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(15)

基本訓練

賽後評分: 很好
給 5 星

6月累積里程 : 134.24 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'12"	00:10'12"
2	08'15"	00:18'27"
3	07'57"	00:26'24"
4	08'04"	00:34'28"
5	08'58"	00:43'26"
6	07'33"	00:50'59"
7	09'52"	01:00'51"
8	08'46"	01:09'37"
9	09'24"	01:19'01"
10	08'49"	01:27'50"
10.4	14'32"	01:33'35"

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成績 : 04:39:10

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