4.9 km | 00:29:00 | 05:52/km日期: 2022-06-12 16:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'34" / 05'14" / 06'28" / 06'48" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'02") | 942 / 4942 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 63.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'14" | 00:10'48" |
| 3 | 06'28" | 00:17'16" |
| 4 | 06'48" | 00:24'04" |
| 4.9 | 05'16" | 00:29'02" |
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