馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    張耀文 宜蘭
    ID 4050
    116 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張耀文
    21.2 km | 03:41:59 | 10:27/km
    日期: 2022-06-03 05:57 - 總爬升: 733 m - 卡路里: 1126 Cal - 平均步頻: 146
    Pace: 08'20" / 08'28" / 09'13" / 11'29" / 08'24" / 06'44" / 11'25" / 10'33" / 12'47" / 10'12" / 11'37" / 15'06" / 18'18" / 16'23" / 09'53" / 11'14" / 06'11" / 10'12" / 05'26" / 06'27" / 09'06" / 21'30" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'20"  (08'20")
    		08'20" (+02'55")1000 / 1000
    2
    08'27"  (16'48")
    		08'27" (+03'02")1000 / 2000
    3
    09'12"  (26'00")
    		09'12" (+03'47")1000 / 3000
    4
    11'28"  (37'29")
    		11'28" (+06'03")1000 / 4000
    5
    08'17"  (45'46")
    		08'17" (+02'52")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'51"  (52'38")
    		06'51" (+01'26")1000 / 6000
    7
    11'25"  (01:04'03")
    		11'25" (+06'00")1000 / 7000
    8
    10'32"  (01:14'36")
    		10'32" (+05'07")1000 / 8000
    9
    12'46"  (01:27'22")
    		12'46" (+07'21")1000 / 9000
    10
    10'12"  (01:37'35")
    		10'12" (+04'47")1000 / 10000
    11
    11'36"  (01:49'12")
    		11'36" (+06'11")1000 / 11000
    12
    14'13"  (02:03'25")
    		14'13" (+08'48")1000 / 12000
    13
    19'10"  (02:22'36")
    		19'10" (+13'45")1000 / 13000
    14
    16'23"  (02:38'59")
    		16'23" (+10'58")1000 / 14000
    15
    09'52"  (02:48'52")
    		09'52" (+04'27")1000 / 15000
    16
    11'13"  (03:00'06")
    		11'13" (+05'48")1000 / 16000
    17
    06'11"  (03:06'17")
    		06'11" (+00'46")1000 / 17000
    18
    10'11"  (03:16'29")
    		10'11" (+04'46")1000 / 18000
    19
    05'25"  (03:21'55")
    		05'25"1000 / 19000
    20
    06'27"  (03:28'22")
    		06'27" (+01'02")1000 / 20000
    21
    09'04"  (03:37'27")
    		09'04" (+03'39")1000 / 21000
    22
    04'31"  (03:41'59")
    		21'52" (+16'27")207 / 21207
    宜蘭
    張耀文
    · 留言
    宜蘭
    張耀文
    · 留言
    宜蘭
    張耀文
    · 留言
    宜蘭
    張耀文
    · 留言
    宜蘭
    張耀文
    · 留言
    宜蘭
    張耀文
    · 留言
    宜蘭
    張耀文
    · 留言
    宜蘭
    張耀文
    · 留言
    宜蘭
    張耀文
    · 留言

    解鎖台電保線路（林道）

    6月累積里程 : 316.26 km ASICS tiger 6 累積 : 213.9 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    黃建家, 張家瑋 和其他 1 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'20"00:08'20"
    208'28"00:16'48"
    309'13"00:26'01"
    411'29"00:37'30"
    508'24"00:45'54"
    606'44"00:52'38"
    711'25"01:04'03"
    810'33"01:14'36"
    912'47"01:27'23"
    1010'12"01:37'35"
    1111'37"01:49'12"
    1215'06"02:04'18"
    1318'18"02:22'36"
    1416'23"02:38'59"
    1509'53"02:48'52"
    1611'14"03:00'06"
    1706'11"03:06'17"
    1810'12"03:16'29"
    1905'26"03:21'55"
    2006'27"03:28'22"
    2109'06"03:37'28"
    21.221'48"03:41'59"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:26 | 06:39/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:54 | 05:19/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:55:36 | 05:25/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:50 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:51 | 17.8 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:27 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:10 | 05:13/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :