6.2 km | 01:21:49 | 13:05/km日期: 2022-05-30 17:38 - 平均心率: 86 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'55" / 12'52" / 12'46" / 13'03" / 12'41" / 14'29" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'51" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'46" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'03" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'40" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'29" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'13" (+08'18") | 249 / 6249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 258.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 12'52" | 00:24'47" |
| 3 | 12'46" | 00:37'33" |
| 4 | 13'03" | 00:50'36" |
| 5 | 12'41" | 01:03'17" |
| 6 | 14'29" | 01:17'46" |
| 6.2 | 10'18" | 01:20'20" |
ricky tseng 說推
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