6.1 km | 02:41:55 | 26:44/km日期: 2022-05-29 12:12 - 地點: 德文山 - 天氣: 熱 - 平均心率: 100 - 踏頻: 58 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 2.48 (-1.07) | 1000 / 1000 |
| 2 | | 1.77 (-1.78) | 1000 / 2000 |
| 3 | | 1.71 (-1.84) | 1000 / 3000 |
| 4 | | 2.05 (-1.50) | 1000 / 4000 |
| 5 | | 2.85 (-0.70) | 1000 / 5000 |
| 6 | | 3.55 | 1000 / 6000 |
| 7 | | 2.15 (-1.41) | 54 / 6054 |
德文山(標高1246公尺，二等三角點)
德文山又名「觀望山」，位於屏東縣德文風景區，大學童軍團活動曾經來過德文部落的天鵝湖，那時候還要辦理甲種入山證。現在山區管制已經放鬆，只要在三德檢查哨，填寫簡單的申請資料就可以入山了。
觀望山古道的起點在德萊公園，這裡有一個大型的露天祭場，可以遠眺層層美麗山巒。古道全長約3公里，前段是寬敞的土泥產業道路，會經獵人學校露營區，然後沿著「之」字型的碎石步道上行，沿途林蔭夾道十分舒適，蟲鳴鳥囀，生態自然豐富。我們上山時走了兩段捷徑，切入原始山徑陡上，登頂前的一段則是走在稜線上，視野遼闊，還可以看到霧台部落。
抵達德文山三角點時，原本山頂會有360度展望，可惜飄起了毛毛雨，視野不佳，只看見霧濛濛的隘寮溪和屏東平原，卻又是另外一種風情之美。回程開車往德文部落走走，感受一下山中原民部落風情。
#德文山
#觀望山
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'13" | 00:24'13" |
| 2 | 33'55" | 00:58'08" |
| 3 | 35'06" | 01:33'14" |
| 4 | 29'16" | 02:02'30" |
| 5 | 21'03" | 02:23'33" |
| 6 | 16'53" | 02:40'26" |
| 6.1 | 27'40" | 02:41'56" |
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