5.0 km | 00:33:02 | 06:35/km日期: 2022-05-29 10:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'19" / 06'41" / 06'36" / 06'37" / 06'46" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
92.14 km 
ZEPRO miaoli 累積 :
344.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'41" | 00:13'00" |
| 3 | 06'36" | 00:19'36" |
| 4 | 06'37" | 00:26'13" |
| 5 | 06'46" | 00:32'59" |
| 5.0 | 06'30" | 00:33'02" |
留言 
