10.2 km | 01:14:01 | 07:13/km日期: 2022-05-23 18:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 12420 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'28" / 07'18" / 07'06" / 07'14" / 07'10" / 07'10" / 07'06" / 07'16" / 07'48" / 07'27" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" | 1007 / 1007 | 166 / 92 |
| 2 | | 07'12" (+00'44") | 1005 / 2013 | 163 / 84 |
| 3 | | 07'04" (+00'36") | 1004 / 3017 | 166 / 84 |
| 4 | | 07'12" (+00'44") | 1004 / 4022 | 168 / 82 |
| 5 | | 07'10" (+00'42") | 1008 / 5030 | 167 / 83 |
| 6 | | 07'05" (+00'37") | 1009 / 6040 | 169 / 83 |
| 7 | | 07'01" (+00'33") | 1002 / 7042 | 170 / 83 |
| 8 | | 07'18" (+00'50") | 1003 / 8045 | 167 / 81 |
| 9 | | 07'46" (+01'18") | 1002 / 9048 | 168 / 76 |
| 10 | | 07'21" (+00'53") | 20 / 9068 | 160 / 84 |
| 11 | | 07'26" (+00'58") | 1008 / 10077 | 168 / 79 |
| 12 | | 07'23" (+00'55") | 227 / 10304 | 167 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.12 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'18" | 00:13'46" |
| 3 | 07'06" | 00:20'52" |
| 4 | 07'14" | 00:28'06" |
| 5 | 07'10" | 00:35'16" |
| 6 | 07'10" | 00:42'26" |
| 7 | 07'06" | 00:49'32" |
| 8 | 07'16" | 00:56'48" |
| 9 | 07'48" | 01:04'36" |
| 10 | 07'27" | 01:12'03" |
| 10.2 | 07'55" | 01:14'01" |
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