8.7 km | 00:56:32 | 06:30/km日期: 2022-05-21 06:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'11" / 06'16" / 06'00" / 06'28" / 06'58" / 06'46" / 06'50" / 06'47" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'15") | 681 / 8681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 217.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'16" | 00:12'27" |
| 3 | 06'00" | 00:18'27" |
| 4 | 06'28" | 00:24'55" |
| 5 | 06'58" | 00:31'53" |
| 6 | 06'46" | 00:38'39" |
| 7 | 06'50" | 00:45'29" |
| 8 | 06'47" | 00:52'16" |
| 8.7 | 07'56" | 00:57'41" |
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