6.1 km | 00:41:09 | 06:47/km日期: 2022-05-19 18:41 - 平均心率: 132 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 6892 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'39" / 08'33" / 06'33" / 06'10" / 06'29" / 05'48" / 15'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'40" (+00'49") | 1000 / 1000 | 174 / 85 |
2 | | 08'43" (+02'52") | 1000 / 2001 | 138 / 82 |
3 | | 06'40" (+00'49") | 1001 / 3002 | 176 / 84 |
4 | | 06'13" (+00'22") | 1002 / 4004 | 177 / 90 |
5 | | 06'37" (+00'46") | 1002 / 5007 | 168 / 89 |
6 | | 05'51" | 1001 / 6008 | 180 / 94 |
7 | | 05'55" (+00'04") | 53 / 6061 | 183 / 92 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.05 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 08'33" | 00:15'12" |
3 | 06'33" | 00:21'45" |
4 | 06'10" | 00:27'55" |
5 | 06'29" | 00:34'24" |
6 | 05'48" | 00:40'12" |
6.1 | 15'17" | 00:41'09" |