7.4 km | 00:49:24 | 06:41/km日期: 2022-05-19 17:48 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'35" / 06'47" / 07'14" / 05'26" / 07'48" / 10'18" / 07'29" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+03'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'44") | 382 / 7382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'47" | 00:14'22" |
| 3 | 07'14" | 00:21'36" |
| 4 | 05'26" | 00:27'02" |
| 5 | 07'48" | 00:34'50" |
| 6 | 10'18" | 00:45'08" |
| 7 | 07'29" | 00:52'37" |
| 7.4 | 06'08" | 00:54'58" |
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