4.1 km | 00:28:46 | 06:59/km日期: 2022-05-18 17:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'50" / 07'02" / 07'05" / 07'02" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 116 / 4116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'02" | 00:13'52" |
| 3 | 07'05" | 00:20'57" |
| 4 | 07'02" | 00:27'59" |
| 4.1 | 06'50" | 00:28'47" |
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