王廷楷 2022/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

王廷楷台中
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6.8 km | 00:35:48 | 05:17/km

日期: 2022-05-17 21:52 - 地點: 大雅街道 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'12" / 05'17" / 05'18" / 05'02" / 05'30" / 05'30" / 05'11" /

基本訓練

5月累積里程 : 200.68 km

Under Armour Flow Velociti Wind 累積 : 903.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Curry Ting 無敵說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'17"	00:10'29"
3	05'18"	00:15'47"
4	05'02"	00:20'49"
5	05'30"	00:26'19"
6	05'30"	00:31'49"
6.8	05'10"	00:35'49"

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