Eva 2015/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Eva 台中
ID 45393

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3.8 km | 00:26:19 | 06:57/km

日期: 2015-08-03 19:37 - 地點: 興大 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59%

Pace: 07'31" / 07'03" / 06'45" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'30" (+00'46")

1000 / 1000

2

07'03"

(14'34")

07'03" (+00'19")

1000 / 2000

3

06'44"

(21'18")

06'44"

1000 / 3000

4

05'00"

(26'19")

06'24"

781 / 3781

天天跑❤0803&賽@興大

8月累積里程 : 14.24 km

Mizuno Wave Rider 16 累積 : 594.4 km

TCX 上傳 | 9 years ago

劉木雄, Ac Chen(阿禧) 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'03"	00:14'34"
3	06'45"	00:21'19"
3.8	06'24"	00:26'19"

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