2.3 km | 03:43:15 | 95:51/km日期: 2022-05-08 14:50 - 總爬升: 300 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 919 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 66'19" / 146'18" / 27'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 01:07'49" | 1000 / 1000 |
2 | | 02:26'18" (+18'29") | 1000 / 2000 |
3 | | 27'43" | 328 / 2328 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.32 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 66'19" | 01:06'19" |
2 | 146'18" | 03:32'37" |
2.3 | 27'46" | 03:41'45" |