10.7 km | 01:12:30 | 06:45/km日期: 2022-05-05 05:16 - 地點: 五權公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'02" / 07'02" / 06'16" / 06'08" / 07'26" / 06'53" / 06'26" / 06'20" / 06'32" / 07'24" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'05" (+02'58") | 54 / 7054 |
| 9 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 8054 |
| 10 | | 06'36" (+00'29") | 1000 / 9054 |
| 11 | | 06'48" (+00'41") | 1000 / 10054 |
| 12 | | 07'18" (+01'11") | 667 / 10722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
138.98 km 
ASICS nimbus（灰） 1011A685 累積 :
774.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'02" | 00:14'04" |
| 3 | 06'16" | 00:20'20" |
| 4 | 06'08" | 00:26'28" |
| 5 | 07'26" | 00:33'54" |
| 6 | 06'53" | 00:40'47" |
| 7 | 06'26" | 00:47'13" |
| 8 | 06'20" | 00:53'33" |
| 9 | 06'32" | 01:00'05" |
| 10 | 07'24" | 01:07'29" |
| 10.7 | 08'03" | 01:13'18" |
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