3.1 km | 00:25:38 | 08:22/km日期: 2022-05-05 05:42 - 平均心率: 162 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 08'13" / 07'07" / 09'02" / 18'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'42" (+10'35") | 63 / 3063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 249.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'07" | 00:15'20" |
| 3 | 09'02" | 00:24'22" |
| 3.1 | 17'59" | 00:25'31" |
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