3.2 km | 00:24:25 | 07:36/km日期: 2022-04-28 06:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 01'37" / 08'11" / 08'14" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+03'32") | 199 / 3199 |
| 5 | | 42'40" (+36'49") | 6 / 3206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 3.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'37" | 00:01'37" |
| 2 | 08'11" | 00:09'48" |
| 3 | 08'14" | 00:18'02" |
| 3.2 | 10'24" | 00:20'11" |
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