8.6 km | 01:28:17 | 10:15/km日期: 2022-04-28 18:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 07'11" / 06'54" / 24'35" / 05'57" / 06'23" / 08'08" / 09'12" / 10'46" / 15'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 239.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'54" | 00:14'05" |
| 3 | 24'35" | 00:38'40" |
| 4 | 05'57" | 00:44'37" |
| 5 | 06'23" | 00:51'00" |
| 6 | 08'08" | 00:59'08" |
| 7 | 09'12" | 01:08'20" |
| 8 | 10'46" | 01:19'06" |
| 8.6 | 15'15" | 01:28'17" |
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