3.0 km | 00:17:58 | 05:57/km日期: 2022-04-25 18:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 2920 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'59" / 06'01" / 05'48" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 1000 | 164 / 100 |
| 2 | | 06'04" (+00'18") | 1002 / 2002 | 161 / 102 |
| 3 | | 05'46" | 1003 / 3006 | 162 / 106 |
| 4 | | 06'06" (+00'20") | 10 / 3016 | 60 / 272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.10 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'01" | 00:12'00" |
| 3 | 05'48" | 00:17'48" |
| 3.0 | 09'41" | 00:17'58" |
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