Steven Chou 2015/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chou 台北市
ID 29427

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3.2 km | 00:20:02 | 06:15/km

日期: 2015-07-22 19:13 - 地點: 體大 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'32" / 05'56" / 05'56" / 07'09" /

熱身跑20mins

7月累積里程 : 156.41 km

亞瑟士橘虎走3代累積 : 769.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Gordon sung, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'56"	00:12'28"
3	05'56"	00:18'24"
3.2	07'09"	00:19'52"

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