6.1 km | 00:41:03 | 06:45/km日期: 2022-04-24 20:00 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 6562 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'33" / 06'41" / 07'20" / 06'41" / 05'33" / 05'02" / 15'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'35" (+03'23") | 1000 / 1000 | 141 / 82 |
| 2 | | 06'51" (+01'39") | 1002 / 2003 | 167 / 86 |
| 3 | | 07'26" (+02'14") | 1000 / 3003 | 153 / 87 |
| 4 | | 06'50" (+01'38") | 1002 / 4006 | 157 / 92 |
| 5 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 5006 | 173 / 102 |
| 6 | | 05'12" | 1002 / 6009 | 173 / 110 |
| 7 | | 06'21" (+01'09") | 70 / 6079 | 177 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.48 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 06'41" | 00:15'14" |
| 3 | 07'20" | 00:22'34" |
| 4 | 06'41" | 00:29'15" |
| 5 | 05'33" | 00:34'48" |
| 6 | 05'02" | 00:39'50" |
| 6.1 | 15'10" | 00:41'03" |
留言 
展開計圈分析
