74.9 km | 03:51:24 | 19.4 km/h官方成績 | 日期 | 2015-07-26 | 成績 | 03:51:24 | 總名次 | 86 / 598 | 分組名次 | 80 / 513 | 平均速度 | |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:21'28" (+12'16") | 00:49'32" (+29'20") | | 00:28'04" (+18'52") | | 00:11'00" (+01'48") | 00:20'12" | | 00:09'12" | | 00:15'04" (+05'52") | 00:26'04" (+05'52") | | 00:11'00" (+01'48") | | 00:17'32" (+08'20") | 00:28'04" (+07'52") | | 00:10'32" (+01'20") | | 00:11'16" (+02'04") | 00:30'37" (+10'25") | | 00:19'21" (+10'09") | | 00:21'23" (+12'11") | 00:34'23" (+14'11") | | 00:13'00" (+03'48") | | 00:25'24" (+16'12") | 00:34'40" (+14'28") | | 00:09'16" (+00'04") | |
日期: 2015-07-26 06:30 - 總爬升: 1431 m - 地點: 偽環東北角 - 天氣: BBQ - 卡路里: 2087 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% 新北市L 今天狀況不好,前一晚居然失眠,但絕對不是因為活動興奮到睡不著.....早上出門的時候又忘了帶齊東西,最後回到終點的會場,把車靠著之後去領賽後補給,沒想到居然被風吹倒,我的藍色狂想曲就因此有了一點小擦傷,小難過......
今天的活動賽前臨時改路線,雖然是為了安全考量,但是有點不悅......路上一些叉路沒人導引、沒指標,賽後的補給居然只有一顆包子(肉、菜二選一),但還好有一杯冰沙(綠豆、芒果、百香果),整個就弱掉了,可能是因為跟上次不厭五分做比較吧.......
今天的天氣好到像烤肉一樣.....就像獎牌上的火一樣,好在路上有個補給站有冰塊可以裝,還好有在我預定的目標四小時內完賽^_^ 賽前宣言: 去年很嫩的時候有騎過,今年來看看是否有進步! 賽後評分: 今天的活動賽前臨時改路線,雖然是為了安全考量,但是有點不悅......路上一些叉路沒人導引、沒指標,賽後的補給居然只有一顆包子(肉、菜二選一),但還好有一杯冰沙(綠豆、芒果、百香果),整個就弱掉了,可能是因為跟上次不厭五分做比較吧.......
今天的天氣好到像烤肉一樣,好在路上有個補給站有冰塊可以裝,這個有加分~ 給 3 星 里程 (km) | 配速 (km/h) | 坡度(%) | 1 | 21.4 | 4.0 % | 2 | 24.3 | 5.2 % | 3 | 12.2 | 6.8 % | 4 | 10.7 | 15.0 % | 5 | 10.6 | 13.2 % | 6 | 11.8 | 9.3 % | 7 | 11.2 | 11.8 % | 8 | 11.5 | 18.6 % | 9 | 8.7 | 13.9 % | 10 | 10.8 | 12.3 % | 11 | 20.5 | -10.0 % | 12 | 27.3 | -17.7 % | 13 | 30.0 | -17.4 % | 14 | 32.1 | -21.4 % | 15 | 30.0 | -22.2 % | 16 | 32.1 | -14.4 % | 17 | 30.0 | -14.7 % | 18 | 36.0 | -7.7 % | 19 | 33.3 | -7.6 % | 20 | 32.1 | -1.3 % | 21 | 29.0 | -3.0 % | 22 | 23.7 | -5.2 % | 23 | 23.1 | 4.2 % | 24 | 17.0 | 4.3 % | 25 | 13.8 | 7.7 % | 26 | 25.7 | -5.0 % | 27 | 25.0 | -4.8 % | 28 | 31.0 | -7.1 % | 29 | 26.5 | -7.2 % | 30 | 29.0 | -2.9 % | 31 | 30.0 | 4.2 % | 32 | 28.1 | -3.0 % | 33 | 6.9 | 2.2 % | 34 | 24.3 | -1.0 % | 35 | 26.5 | 3.8 % | 36 | 32.1 | 5.3 % | 37 | 20.5 | 4.3 % | 38 | 36.0 | -4.4 % | 39 | 32.1 | -8.4 % | 40 | 27.3 | -3.8 % | 41 | 25.0 | 6.0 % | 42 | 24.3 | -7.4 % | 43 | 30.0 | -8.8 % | 44 | 28.1 | 1.5 % | 45 | 26.5 | 4.3 % | 46 | 27.3 | -7.5 % | 47 | 18.8 | -7.0 % | 48 | 19.1 | 1.5 % | 49 | 25.7 | 2.2 % | 50 | 7.1 | 3.0 % | 51 | 21.6 | 3.0 % | 52 | 21.4 | 5.0 % | 53 | 13.4 | 6.3 % | 54 | 10.3 | 11.7 % | 55 | 10.8 | 32.0 % | 56 | 52.9 | -10.3 % | 57 | 37.5 | -4.8 % | 58 | 31.0 | -7.7 % | 59 | 20.9 | 6.2 % | 60 | 11.0 | 9.5 % | 61 | 8.9 | 8.1 % | 62 | 11.2 | 11.0 % | 63 | 11.3 | 17.3 % | 64 | 14.5 | -11.0 % | 65 | 15.5 | -8.7 % | 66 | 27.3 | -8.4 % | 67 | 31.0 | -11.1 % | 68 | 34.6 | -12.4 % | 69 | 33.3 | -6.1 % | 70 | 37.5 | -7.9 % | 71 | 37.5 | -3.5 % | 72 | 29.0 | 4.0 % | 73 | 26.5 | 4.2 % | 73.8 | 17.7 | -3.3 % |
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