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Marco Tseng
台南
ID 213167
122 位追隨者
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Marco Tseng
50.5 km
|
02:33:58
|
19.7 km/h
日期:
2015-07-25 10:13
-
卡路里:
1774 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
72%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'13"
(04'13")
14.17 (-23.33)
995 / 995
2
02'30"
(06'43")
24.00 (-13.50)
998 / 1994
3
02'37"
(09'20")
23.08 (-14.42)
1001 / 2995
4
02'27"
(11'47")
24.83 (-12.67)
1008 / 4004
5
02'37"
(14'24")
23.23 (-14.27)
1008 / 5013
展開計圈分析
6
03'04"
(17'28")
19.46 (-18.04)
989 / 6002
7
02'21"
(19'49")
25.71 (-11.79)
1006 / 7008
8
02'35"
(22'24")
23.38 (-14.12)
1005 / 8014
9
02'43"
(25'07")
22.50 (-15.00)
1014 / 9029
10
02'13"
(27'20")
27.27 (-10.23)
1006 / 10036
11
01'36"
(28'56")
37.50
999 / 11035
12
01'59"
(30'55")
30.77 (-6.73)
1012 / 12048
13
03'34"
(34'29")
16.74 (-20.76)
994 / 13042
14
02'43"
(37'12")
22.50 (-15.00)
1013 / 14056
15
02'41"
(39'53")
22.78 (-14.72)
1013 / 15069
16
02'37"
(42'30")
22.93 (-14.57)
995 / 16065
17
02'25"
(44'55")
25.00 (-12.50)
1006 / 17072
18
02'44"
(47'39")
21.95 (-15.55)
997 / 18070
19
03'15"
(50'54")
18.56 (-18.94)
1003 / 19073
20
03'02"
(53'56")
20.00 (-17.50)
1007 / 20080
21
02'36"
(56'32")
23.08 (-14.42)
993 / 21074
22
03'23"
(59'55")
17.91 (-19.59)
1008 / 22083
23
03'21"
(01:03'16")
18.27 (-19.23)
1015 / 23098
24
03'26"
(01:06'42")
17.48 (-20.02)
998 / 24096
25
03'01"
(01:09'43")
19.89 (-17.61)
998 / 25095
26
03'00"
(01:12'43")
20.34 (-17.16)
1016 / 26111
27
02'49"
(01:15'32")
21.18 (-16.32)
991 / 27103
28
03'03"
(01:18'35")
19.89 (-17.61)
1008 / 28111
29
03'43"
(01:22'18")
16.36 (-21.14)
1010 / 29121
30
03'08"
(01:25'26")
19.46 (-18.04)
1011 / 30133
31
03'07"
(01:28'33")
19.15 (-18.35)
993 / 31127
32
03'10"
(01:31'43")
19.15 (-18.35)
1005 / 32133
33
03'03"
(01:34'46")
19.78 (-17.72)
1002 / 33136
34
04'00"
(01:38'46")
15.06 (-22.44)
1000 / 34137
35
03'23"
(01:42'09")
17.82 (-19.68)
1002 / 35139
36
02'50"
(01:44'59")
21.56 (-15.94)
1013 / 36153
37
03'18"
(01:48'17")
18.27 (-19.23)
1001 / 37154
38
03'04"
(01:51'21")
20.00 (-17.50)
1017 / 38172
39
03'55"
(01:55'16")
15.38 (-22.12)
1000 / 39172
40
03'05"
(01:58'21")
19.46 (-18.04)
999 / 40172
41
03'08"
(02:01'29")
19.35 (-18.15)
1007 / 41179
42
04'08"
(02:05'37")
14.52 (-22.98)
996 / 42175
43
03'09"
(02:08'46")
19.25 (-18.25)
1009 / 43185
44
04'07"
(02:12'53")
14.57 (-22.93)
999 / 44184
45
03'38"
(02:16'31")
16.36 (-21.14)
987 / 45172
46
03'13"
(02:19'44")
18.95 (-18.55)
1011 / 46183
47
03'39"
(02:23'23")
16.51 (-20.99)
1004 / 47187
48
03'34"
(02:26'57")
17.06 (-20.44)
1012 / 48200
49
03'05"
(02:30'02")
19.35 (-18.15)
992 / 49193
50
02'59"
(02:33'01")
20.34 (-17.16)
1008 / 50202
51
00'57"
(02:33'58")
21.18 (-16.32)
334 / 50536
7月累積里程 :
234.80 km
Android - Sony D6653 上傳
| 9 years ago
馬松華
,
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10
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.1
-1.1 %
2
24.0
1.7 %
3
22.8
2.6 %
4
25.0
-1.3 %
5
22.9
1.4 %
6
19.6
-1.0 %
7
25.5
-1.3 %
8
23.2
1.6 %
9
22.5
2.0 %
10
26.9
-1.0 %
11
37.5
1.2 %
12
31.3
-0.5 %
13
16.8
1.6 %
14
22.5
-1.0 %
15
22.4
-0.3 %
16
22.9
2.3 %
17
24.7
-2.0 %
18
22.6
2.6 %
19
18.7
-1.5 %
20
22.1
-0.7 %
21
20.1
2.0 %
22
17.8
-1.7 %
23
17.9
3.5 %
24
17.8
3.2 %
25
19.8
-1.0 %
26
20.3
-1.2 %
27
20.9
2.8 %
28
20.0
-1.2 %
29
16.7
-2.3 %
30
18.5
-2.4 %
31
19.6
1.8 %
32
19.3
-1.3 %
33
19.7
1.4 %
34
16.1
2.0 %
35
16.2
-1.9 %
36
21.7
-1.9 %
37
19.4
-1.5 %
38
18.8
3.2 %
39
15.4
3.0 %
40
19.6
-1.6 %
41
18.9
-0.9 %
42
15.0
-2.0 %
43
18.4
1.2 %
44
15.3
-2.0 %
45
15.8
-1.8 %
46
18.3
2.5 %
47
17.3
-3.0 %
48
16.4
-4.0 %
49
19.1
3.5 %
50
20.1
5.0 %
50.5
22.0
-4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
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6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
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5.0 km
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|
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林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
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5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
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1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
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00:05:21
Inna Chang
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14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
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10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
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1.1 km
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00:21:54
|
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回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
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給
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林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
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01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
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鄭穗霓
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11.2 km
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01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
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|
05:53/km
Inna Chang
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:04/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
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3.3 km
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00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
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10.3 km
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|
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randallkwo
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4.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
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14.3 km
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01:46:34
|
07:28/km
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