5.0 km | 00:19:47 | 03:57/km日期: 2022-04-20 19:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'09" / 03'58" / 03'55" / 03'57" / 760'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" (+00'22") | 997 / 997 |
| 2 | | 03'56" (+00'09") | 999 / 1996 |
| 3 | | 03'56" (+00'09") | 1004 / 3001 |
| 4 | | 03'56" (+00'09") | 990 / 3991 |
| 5 | | 03'47" | 1002 / 4993 |
| 6 | | 03'42" | 11 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 167.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 03'58" | 00:08'07" |
| 3 | 03'55" | 00:12'02" |
| 4 | 03'57" | 00:15'59" |
| 5.0 | 03'46" | 00:19'47" |
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