7.1 km | 00:51:36 | 07:15/km日期: 2022-04-18 17:21 - 平均心率: 116 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'24" / 07'13" / 07'11" / 07'30" / 08'12" / 07'31" / 06'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" | 110 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 36.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'13" | 00:14'37" |
| 3 | 07'11" | 00:21'48" |
| 4 | 07'30" | 00:29'18" |
| 5 | 08'12" | 00:37'30" |
| 6 | 07'31" | 00:45'01" |
| 7 | 06'43" | 00:51'44" |
| 7.1 | 06'37" | 00:52'28" |
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