5.0 km | 00:30:30 | 06:05/km日期: 2022-04-15 17:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 156 - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'26" / 06'06" / 06'01" / 08'49" / 05'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
63.04 km 
MIZUNO WAVEKNIT S1 累積 :
271.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'06" | 00:12'32" |
| 3 | 06'01" | 00:18'33" |
| 4 | 08'49" | 00:27'22" |
| 5 | 05'56" | 00:33'18" |
| 5.0 | 05'22" | 00:33'22" |
4874.3 km | 
9105.8 km
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