5.2 km | 00:36:52 | 07:05/km日期: 2022-04-14 16:49 - 總爬升: 402 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 166 - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'36" / 06'34" / 07'49" / 07'04" / 07'14" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+01'21") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.41 km 
adizero boston 10 m 累積 :
1205.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'34" | 00:13'10" |
| 3 | 07'49" | 00:20'59" |
| 4 | 07'04" | 00:28'03" |
| 5 | 07'14" | 00:35'17" |
| 5.2 | 07'54" | 00:36'52" |
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