5.4 km | 00:38:17 | 07:04/km日期: 2022-04-13 20:48 - 平均心率: 128 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 6168 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'54" / 06'58" / 07'19" / 07'31" / 06'26" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'22") | 1000 / 1000 | 168 / 85 |
| 2 | | 07'03" (+00'28") | 1001 / 2002 | 160 / 88 |
| 3 | | 07'21" (+00'46") | 1000 / 3003 | 150 / 90 |
| 4 | | 07'42" (+01'07") | 1002 / 4006 | 148 / 87 |
| 5 | | 06'35" | 1002 / 5008 | 173 / 87 |
| 6 | | 06'16" | 406 / 5414 | 178 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.48 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'58" | 00:13'52" |
| 3 | 07'19" | 00:21'11" |
| 4 | 07'31" | 00:28'42" |
| 5 | 06'26" | 00:35'08" |
| 5.4 | 07'35" | 00:38'17" |
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