5.5 km | 01:06:53 | 12:03/km日期: 2022-04-11 17:38 - 平均心率: 82 - 踏頻: 63 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'47" / 11'54" / 12'44" / 12'04" / 11'12" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'53" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'43" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'03" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'09" (+01'57") | 548 / 5548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 433.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 11'54" | 00:23'41" |
| 3 | 12'44" | 00:36'25" |
| 4 | 12'04" | 00:48'29" |
| 5 | 11'12" | 00:59'41" |
| 5.5 | 13'09" | 01:06'54" |
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