Mark Wang 2022/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Mark Wang 台北市
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7.3 km | 00:56:56 | 07:47/km

日期: 2022-04-10 19:13 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'04" / 07'03" / 07'05" / 07'42" / 08'32" / 08'18" / 07'16" / 09'34" /

基本訓練

4月累積里程 : 12.31 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'03"	00:15'07"
3	07'05"	00:22'12"
4	07'42"	00:29'54"
5	08'32"	00:38'26"
6	08'18"	00:46'44"
7	07'16"	00:54'00"
7.4	07'50"	00:56'58"

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成績 : 04:39:10

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