9.0 km | 00:57:48 | 06:25/km日期: 2022-04-10 18:20 - 平均心率: 130 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'52" / 06'18" / 06'32" / 06'24" / 06'35" / 06'37" / 06'27" / 06'27" / 06'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'37" | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'18" | 00:12'10" |
| 3 | 06'32" | 00:18'42" |
| 4 | 06'24" | 00:25'06" |
| 5 | 06'35" | 00:31'41" |
| 6 | 06'37" | 00:38'18" |
| 7 | 06'27" | 00:44'45" |
| 8 | 06'27" | 00:51'12" |
| 9 | 06'35" | 00:57'47" |
| 9.0 | 05'13" | 00:57'49" |
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