孫提陞 2022/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

孫提陞 ALL
ID 354838

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5.0 km | 00:30:02 | 06:00/km

12生肖跑起來-申猴系列

官方成績
日期	2022-04-09
成績	00:30:02
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:00/km

日期: 2022-04-10 18:29 - 地點: 永福國小外圍 - 天氣: 汗如雨下的天氣 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(11)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'06" (+00'58")

1000 / 1000

2

05'52"

(11'59")

05'51" (+00'43")

1001 / 2001

3

05'58"

(17'57")

05'08"

1158 / 3160

4

05'43"

(23'40")

05'45" (+00'37")

993 / 4154

5

05'51"

(29'31")

05'46" (+00'38")

1012 / 5167

報線上馬5k就那麼累了,還好沒有報10k跟半馬😂😅😥

賽後評分: 又悶又累
給 3 星

4月累積里程 : 200.30 km

Android - realme RMX3201 上傳 | 2 years ago

徐世宗, Hsu PoMin 和其他 35 人說推

·

觀看另 16 則留言

田心我怕累還好沒報🤣

2022-04-12 15:17 ·

1 個人推

王裕政孫兄蠻有衝勁的💪👊

2022-04-12 20:48 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'52"	00:11'59"
3	05'05"	00:17'04"
4	05'46"	00:22'50"
5	05'45"	00:28'35"
5.2	08'04"	00:30'02"

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