永野 2015/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

永野南投
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5.2 km | 00:24:34 | 04:40/km

大腳丫盃全國馬拉松接力賽

官方成績
日期	2015-07-19
成績	00:24:34
總名次	90 / 245
分組名次	57 / 155
平均速度	04:40/km

日期: 2015-07-19 10:04 - 地點: 暨南大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

2015大腳ㄚ盃全國馬拉松接力賽

賽前宣言: 接力，目前現況真不知要怎面對5.25K的衝刺，硬上啦！

7月累積里程 : 174.39 km

ASICS SKYSENSOR GLIDE 2 WIDE 累積 : 791.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

許源宗, 簡多多和其他 43 人說推

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觀看另 12 則留言

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 永野帥哥，原諒老人反應比較慢，等我回神已經不見人影了~~

2015-07-22 14:49 ·

永野有的是機會，以後有同場賽事，你一定是比我早回到終點的，再麻煩你在終點那等我一下子，不過那一下子要多久就不知囉！哈！

2015-07-22 16:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'04"	00:04'04"
2	04'24"	00:08'28"
3	05'04"	00:13'32"
4	04'44"	00:18'16"
5	05'04"	00:23'20"
5.2	05'09"	00:24'24"

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