4.0 km | 00:23:20 | 05:49/km日期: 2022-04-09 20:24 - 平均心率: 130 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'32" / 05'43" / 06'01" / 06'02" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" | 6 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
17.43 km 
NIKE RENEW RUN 累積 :
448.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'43" | 00:11'15" |
| 3 | 06'01" | 00:17'16" |
| 4 | 06'02" | 00:23'18" |
| 4.0 | 05'03" | 00:23'20" |
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