Hsiangchi 2013/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiangchi 屏東
ID 3467

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12.0 km | 01:15:37 | 06:16/km

日期: 2013-05-30 17:50 - 地點: 萬年溪+操場 - 天氣: 快下雨的感覺 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'56" / 05'36" / 06'26" / 07'06" / 06'17" / 06'37" / 07'02" / 06'39" / 06'29" / 08'02" / 06'52" / 07'22" / 05'17" /

細雨飄飄，華燈初上，與哥併跑，人生何求!

5月累積里程 : 152.29 km

Android 上傳 | 11 years ago

陳以仁, 石決在和其他 23 人說推

·

志豪阿妹喂
小琪
也是很會跑的女生喔

2013-05-30 21:04 ·

kingman 明天跟偉哥一起拼了啦！

2013-05-30 21:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'36"	00:11'32"
3	06'26"	00:17'58"
4	07'06"	00:25'04"
5	06'17"	00:31'21"
6	06'37"	00:37'58"
7	07'02"	00:45'00"
8	06'39"	00:51'39"
9	06'29"	00:58'08"
10	08'02"	01:06'10"
11	06'52"	01:13'02"
12	07'22"	01:20'24"
12.0	05'13"	01:20'37"

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