蔡信賢 2022/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡信賢台中
ID 486388

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5.0 km | 00:54:25 | 10:53/km

12生肖跑起來-申猴系列

官方成績
日期	2022-04-09
成績	00:54:25
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:53/km

日期: 2022-04-09 06:53 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(31)

基本訓練

賽後評分: 非常感謝
給 5 星

4月累積里程 : 204.59 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

許建德, 林一郎和其他 33 人說推

·

觀看另 18 則留言

陳皮午安~晨跑愉快

2022-04-13 12:26 ·

許建德早安
運動愉快

2022-04-21 06:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	04'58"	00:11'11"
3	07'16"	00:18'27"
4	06'20"	00:24'47"
5	05'45"	00:30'32"
6	05'41"	00:36'13"
7	06'10"	00:42'23"
8	05'53"	00:48'16"
8.6	10'41"	00:54'14"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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