小山 2015/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

小山台中
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3.0 km | 00:24:13 | 07:58/km

日期: 2015-07-17 17:52 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 52%

Pace: 07'48" / 07'41" / 08'30" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'44" (+00'07")

993 / 993

2

07'37"

(15'19")

07'37"

998 / 1992

3

08'32"

(23'51")

08'31" (+00'54")

1000 / 2992

4

00'22"

(24'13")

08'15" (+00'38")

44 / 3037

7月累積里程 : 124.43 km

saucony Triumph iso 累積 : 2021.4 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), 黃麟勝和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'41"	00:15'29"
3	08'30"	00:23'59"
3.0	06'16"	00:24'13"

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