10.2 km | 01:06:21 | 06:31/km日期: 2022-04-06 18:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 11400 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'05" / 06'24" / 06'31" / 06'26" / 06'33" / 06'38" / 06'40" / 06'46" / 06'42" / 06'31" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" | 1006 / 1006 | 170 / 96 |
| 2 | | 06'24" (+00'21") | 1008 / 2014 | 171 / 90 |
| 3 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 3015 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'27" (+00'24") | 1007 / 4023 | 171 / 90 |
| 5 | | 06'29" (+00'26") | 1000 / 5023 | 169 / 90 |
| 6 | | 06'37" (+00'34") | 1008 / 6031 | 169 / 88 |
| 7 | | 06'35" (+00'32") | 1003 / 7034 | 170 / 89 |
| 8 | | 06'45" (+00'42") | 1001 / 8035 | 171 / 86 |
| 9 | | 06'44" (+00'41") | 1004 / 9039 | 174 / 84 |
| 10 | | 06'27" (+00'24") | 1008 / 10048 | 174 / 88 |
| 11 | | 05'54" | 169 / 10217 | 176 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.85 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'24" | 00:12'29" |
| 3 | 06'31" | 00:19'00" |
| 4 | 06'26" | 00:25'26" |
| 5 | 06'33" | 00:31'59" |
| 6 | 06'38" | 00:38'37" |
| 7 | 06'40" | 00:45'17" |
| 8 | 06'46" | 00:52'03" |
| 9 | 06'42" | 00:58'45" |
| 10 | 06'31" | 01:05'16" |
| 10.2 | 06'23" | 01:06'21" |
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