7.1 km | 00:38:05 | 05:20/km日期: 2022-04-06 15:52 - 平均心率: 155 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'28" / 05'23" / 05'09" / 05'10" / 05'21" / 05'25" / 05'18" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'35") | 122 / 7122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 240.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'23" | 00:10'51" |
| 3 | 05'09" | 00:16'00" |
| 4 | 05'10" | 00:21'10" |
| 5 | 05'21" | 00:26'31" |
| 6 | 05'25" | 00:31'56" |
| 7 | 05'18" | 00:37'14" |
| 7.1 | 05'35" | 00:37'55" |
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