Sharon Chang 2022/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Sharon Chang 台中
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8.3 km | 01:13:27 | 08:49/km

日期: 2022-04-05 17:03 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'39" / 07'44" / 07'56" / 08'01" / 09'38" / 08'46" / 09'27" / 10'28" / 11'52" /

基本訓練

4月累積里程 : 32.20 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

劉盛謀說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'44"	00:15'23"
3	07'56"	00:23'19"
4	08'01"	00:31'20"
5	09'38"	00:40'58"
6	08'46"	00:49'44"
7	09'27"	00:59'11"
8	10'28"	01:09'39"
8.3	11'56"	01:13'27"

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成績 : 04:39:10

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