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26.5 km | 02:52:28 | 06:30/km 日期: 2022-04-04 07:23 - 總爬升: 672 m - 地點: 家門口-天母-東方寺-仰德大道-捷運步道 - 天氣: 太陽大但不熱 - 平均心率: 137 - 卡路里: 1320 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 12°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9) Pace: 10'36" / 06'01" / 05'52" / 06'04" / 06'19" / 08'38" / 09'12" / 07'32" / 09'41" / 09'03" / 40'44" / 15'50" / 15'47" / 09'19" / 08'51" / 10'26" / 15'09" / 08'19" / 05'16" / 06'09" / 04'53" / 07'10" / 13'24" / 09'02" / 05'44" / 05'20" / 04'52" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 現在是櫻花季,本來前2個禮拜大家都約好去陽明山上的東方寺看櫻花,但這2個禮拜的假日都下雨,4天連假第一天也下整天雨,所以大家改約今天,今天放晴出太陽但不熱,適合跑步。
4月累積里程 : 253.93 km Saucony Kinvara 12 累積 : 854.0 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago · 留言
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