5.5 km | 00:37:17 | 06:48/km日期: 2022-03-31 16:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 6040 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'26" / 06'10" / 06'09" / 06'22" / 06'22" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 1000 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'11" (+00'02") | 1001 / 2002 | 170 / 94 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3003 | 168 / 96 |
| 4 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 4003 | 166 / 94 |
| 5 | | 06'20" (+00'11") | 1001 / 5005 | 164 / 95 |
| 6 | | 12'22" (+06'13") | 466 / 5471 | 126 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.49 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'10" | 00:12'36" |
| 3 | 06'09" | 00:18'45" |
| 4 | 06'22" | 00:25'07" |
| 5 | 06'22" | 00:31'29" |
| 5.5 | 12'17" | 00:37'17" |
留言 
