2.5 km | 00:15:38 | 06:15/km日期: 2022-03-29 20:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'55" / 06'47" / 03'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'07" (+00'24") | 776 / 776 |
2 | | 50'35" (+46'52") | 62 / 838 |
3 | | 03'43" | 789 / 1628 |
4 | | 39'55" (+36'12") | 84 / 1713 |
5 | | 03'47" (+00'04") | 788 / 2501 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.17 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'55" | 00:06'55" |
2 | 06'47" | 00:13'42" |
2.5 | 03'51" | 00:15'38" |