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Jin cheng (高雄都會長跑)
高雄
ID 15841
381 位追隨者
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Jin cheng (高雄都會長跑)
全馬
|
03:52:28
|
05:30/km
|
第145馬
2022 大亞旺萊馬拉松(由2021/10/17延期)
官方成績
日期
2022-03-27
成績
03:52:28
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:30/km
日期:
2022-03-27 06:00
-
卡路里:
2279 Cal
沒甚麼練山路下場就是慘.之前腳有傷修跑了幾天.今天就順順跑.很溫馨的感覺回到終點有國手吳文騫幫你戴上完成獎牌.很榮幸能和路跑王與許玉芳老師合影
賽後評分:
補給超讚.山路
給 5 星
3月累積里程 :
388.39 km
手動上傳
| 2 years ago
鍾運華
,
老趙
和其他
10
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
蔡德甫
恭喜金成哥,可以讓你跑352的路線應該很硬!
2022-03-29 20:14 ·
1
個人推
Archong
恭喜金成哥
2022-03-30 07:35 ·
1
個人推
Jin cheng (高雄都會長跑)
這場山路跑3.30內才5個
2022-03-30 15:55 ·
2
個人推
老趙
山路很不容易,金成兄厲害了
2022-03-31 08:01 ·
1
個人推
Jin cheng (高雄都會長跑)
謝謝趙老師的鼓勵.你來一定上總排
2022-03-31 14:34 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:12
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
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00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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01:32:25
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
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08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
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07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
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00:22:44
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10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:07
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05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
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01:04:42
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06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:26
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06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:54
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05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:36
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05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:50
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:51
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17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:27
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19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:10
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05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:41
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04:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:54
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05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:23:40
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13:08/km
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