8.3 km | 00:49:29 | 05:57/km日期: 2022-03-28 05:31 - 平均心率: 124 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'13" / 06'03" / 05'52" / 05'58" / 05'55" / 05'52" / 05'53" / 05'56" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'04") | 50 / 8050 |
| 10 | | 05'50" | 254 / 8305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 332.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'03" | 00:12'16" |
| 3 | 05'52" | 00:18'08" |
| 4 | 05'58" | 00:24'06" |
| 5 | 05'55" | 00:30'01" |
| 6 | 05'52" | 00:35'53" |
| 7 | 05'53" | 00:41'46" |
| 8 | 05'56" | 00:47'42" |
| 8.3 | 05'50" | 00:49'29" |
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