黃獻銘 2022/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃獻銘台南
ID 528331

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14.0 km | 01:31:13 | 06:30/km

2022 大亞旺萊馬拉松(由2021/10/17延期)

官方成績
日期	2022-03-27
成績	01:31:13
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:30/km

日期: 2022-03-27 06:20 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(16)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'17" (+00'19")

993 / 993

2

06'00"

(12'15")

06'00" (+00'02")

999 / 1992

3

06'35"

(18'50")

06'31" (+00'33")

1009 / 3001

4

06'47"

(25'37")

06'42" (+00'44")

1010 / 4011

5

07'36"

(33'13")

07'36" (+01'38")

999 / 5011

展開計圈分析

台南

黃獻銘

·

賽後評分: 沒有。
給 4 星

3月累積里程 : 52.42 km

NIKE AIR ZOOM STRUCTUER 23 累積 : 1107.3 km

Android - Sony XQ-BT52 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'01"	00:12'20"
3	06'30"	00:18'50"
4	06'47"	00:25'37"
5	07'36"	00:33'13"
6	07'40"	00:40'53"
7	06'18"	00:47'11"
8	06'18"	00:53'29"
9	06'33"	01:00'02"
10	07'07"	01:07'09"
11	05'56"	01:13'05"
12	06'35"	01:19'40"
13	06'27"	01:26'07"
13.8	05'55"	01:30'56"

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