靜樺 2022/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

靜樺高雄
ID 358647

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5.3 km | 00:44:43 | 08:25/km

日期: 2022-03-26 17:58 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'52" / 07'49" / 07'56" / 07'32" / 07'48" / 14'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'52"

(08'52")

08'49" (+02'08")

1004 / 1004

2

07'49"

(16'41")

07'45" (+01'04")

1007 / 2012

3

07'56"

(24'37")

07'56" (+01'15")

999 / 3011

4

07'32"

(32'09")

07'31" (+00'50")

1000 / 4012

5

08'20"

(40'29")

06'41"

1245 / 5257

6

04'05"

(44'34")

13'46" (+07'05")

296 / 5553

高雄

靜樺

·

我好像已經很久沒有報名半馬賽事了😄😄，建築機電協會會員辦的優質賽事當然要熱情參與一下

3月累積里程 : 278.69 km

母子🦎 蚵技粉累積 : 1416.6 km

Android - OPPO CPH2211 上傳 | 2 years ago

吳毓祐, 陳庚辰和其他 144 人說推

·

觀看另 27 則留言

王裕政這場在臺南市關廟區耶！

2022-03-28 12:46 ·

2 個人推

賴祺祥午安，運動愉悅

2022-03-28 16:53 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	07'49"	00:16'41"
3	07'56"	00:24'37"
4	07'32"	00:32'09"
5	07'48"	00:39'57"
5.3	14'28"	00:44'34"

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