於踏嫣 2022/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

於踏嫣高雄
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3.5 km | 00:31:34 | 09:04/km

日期: 2022-03-25 19:48 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'45" / 08'32" / 08'51" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'00"

(09'00")

08'44" (+00'08")

1029 / 1029

2

08'45"

(17'45")

08'36"

1016 / 2046

3

08'39"

(26'24")

08'42" (+00'06")

992 / 3038

4

04'44"

(31'08")

09'55" (+01'19")

476 / 3515

高雄

於踏嫣

·

同工不同酬😅😁😂

3月累積里程 : 103.86 km

母子鱷魚紫色累積 : 1115.3 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 2 years ago

黃天祥, 黃來成和其他 5 人說推

·

張元寶妳明天還是在家做瑜珈吧，下午會下雨，除非早點起床跑😀

2022-03-25 20:27 ·

1 個人推

於踏嫣南部下雨的機率較低吧！😊😁

2022-03-25 20:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	08'32"	00:17'17"
3	08'51"	00:26'08"
3.5	09'42"	00:31'08"

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